Elija tener unos pulmones sanos

 

Tobacco Prevention
El consumo de tabaco mata cada año a más de 11,000 personas en Georgia y drena $1,2 billones de nuestra economía. Casi una de cada seis muertes en Georgia se relaciona con el hábito de fumar, y los cigarrillos matan a más habitantes de Georgia que el alcohol, los accidentes, el suicidio, el SIDA, los homicidios y las drogas ilegales combinadas. Fumar causa casi el 90% de todos los cánceres de pulmón en Georgia y también es una causa importante de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular. Es la principal causa evitable de muerte en nuestro estado.
 
Fumar le perjudica a usted y a otros
Adolescentes que fuman
Prevención de adolescentes fumadores
Sea un ejemplo. Viva libre de humo.
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Prevención del Uso de Tabaco
 

Si usted fuma, se está poniendo más que a usted mismo en peligro. El uso de tabaco puede dañar a los miembros de su familia y a su comunidad.

  • El humo de segunda mano afecta a todos. Los niños son especialmente vulnerables porque todavía están creciendo y desarrollándose.

    – Por cada ocho fumadores que mueren, se llevan consigo a un no-fumador.
    - En Georgia, aproximadamente 423,000 jóvenes están expuestos alhumo de segunda mano en su propia casa.
    – Tarda dos semanas en que la nicotina desaparezca del aire de una habitación donde alguien ha fumado.
    – 300,000 niños se enferman cada año porque alguien fuma a su alrededor.

Cigaretts in Ashtray

  • Los niños aprenden viendo.
    – Los jóvenes quieren imitar y parecerse a sus compañeros.
    – Los comerciales y promoción del tabaco hacen que el uso del mismo parezca atractivo.
    – Los jóvenes ven a otros fumar en círculos sociales, películas, videojuegos, sitios web y en las comunidades donde viven. Fumar es a menudo presentado como una norma social.
 
Adolescentes que fuman gototop

El Centro de Prevención y Control de Enfermedades (CDC) informa que 131,000 jóvenes en Georgia morirán prematuramente por el uso de tabaco. El mismo causa daños inmediatos y a largo plazo, incluyendo:

  • Adicción a la nicotina, la cual conduce a 3 de cada 4 adolescentes fumadores a fumar en la edad adulta
  • Daño cardiovascular temprano
  • Función pulmonar reducida y crecimiento lento del pulmón
Si eres un padre preocupado porque
tu adolescente está fumando, ponte en contacto con
llamando al 1.877.270.STOP (en español
1. 877. 266. 3863) for free
Ellos ofrecen consejería
gratuita, servicios de apoyo y referidos.
Este servicio está disponible para
todos
los residentes de Georgia
de 18 años de edad o mayores.

En su Estudio Nacional de Conductas de Riesgo entre los Jóvenes (National Youth Risk Behavior Survey) del 2011, el CDC encontró que mientras que los estudiantes de secundaria han escogido algunos otros comportamientos más saludables y más seguros, el número de jóvenes que usan cigarrillos no cambió mucho entre el 2009 (19%) y el 2011 (18%). Los resultados obtenidos por el CDC también indican que:

  • • La edad promedio para empezar a usar tabaco es entre 10 y 13 años.
  • • Un estimado de 30,000 jóvenes menores de 18 años empiezan a fumar cada año y 10,000 otros comienzan a usar productos de tabaco para mascar.
  • 1 Millón de jóvenes se convertirán en fumadores regulares este año.
  • En Georgia, el 49% de los estudiantes de secundaria han probado cigarrillos.
  • La industria tabacalera gasta $146 millones en publicidad cada año en Georgia para promoverse entre los jóvenes.
  • Los adolescentes fumadores son tres veces más propensos a usar alcohol, ocho veces más propensos a usar marihuana y veintidós veces más propensos a usar cocaína.
 

Teens playing baseballIf you want to keep your kids from smoking, remember, prevention is critical. If a young person doesn’t start using tobacco by age 26, he or she almost certainly will never start. The good news is that there are many things you can do to help keep your kids tobacco-free. You can:

  • Show them a world where seeing people smoke or use other tobacco products is the exception, not the norm.
  • Take steps that make it harder for youth to use tobacco, such as voting in favor of raising cigarette prices and supporting laws that prohibit the sale of tobacco to children.
  • Limit your kids’ exposure to smoking in movies and other media.
  • Educate your children to help them make healthy choices.
  • Set an example – encourage kids to avoid tobacco products.
 

“Dejar de fumar”: es más fácil decirlo que hacerlo. Esto se debe a que la nicotina es una droga que causa adicción y que se encuentra en cantidades importantes en todas las formas de tabaco. Varios estudios han encontrado que la nicotina es tan adictiva como la heroína, la cocaína o el alcohol. Pero aunque es difícil abandonar el tabaco, cuando los fumadores dejar de fumar, reciben numerosos beneficios, tanto a corto como a largo plazo:

  • 20 minutos después de dejar de fumar: Se reduce el ritmo cardíaco.
  • 12 horas después de dejar de fumar: El nivel de monóxido de carbono en la sangre llega al nivel normal.
  • 2 semanas a 3 meses después de dejar de fumar: : Su circulación mejora y su función pulmonar aumenta.
  • Dentro de los 9 meses posteriores a dejar de fumar: Disminuyen la tos y la dificultad para respirar; los pulmones recuperan la función normal, aumentando su capacidad de manejar el moco, limpiar los pulmones y reducir el riesgo de infección.
  • 11 año después de dejar de fumar: El riesgo de cardiopatía coronaria es la mitad de lo que es para un fumador.
  • 5 años después de dejar de fumar: El riesgo de accidente cerebrovascular se reduce hasta igualar el de un no fumador.
  • 10 años después de dejar de fumar: : La tasa de mortalidad por cáncer de pulmón se reduce a la mitad de la de un fumador activo. Disminuye el riesgo de cáncer de la boca, garganta, esófago, vejiga, cuello uterino y páncreas.
  • 15 años después de dejar de fumar: El riesgo de cardiopatía coronaria es el mismo que el de un no fumador.

    nosmokeSi necesita ayuda para dejar de fumar, contact the Georgia Tobacco Quit Line llamando al 1.877.270. STOP (en español 1.877.266.3863) fEllos ofrecen consejería gratuita, servicios de apoyo y referidos. Este servicio está disponible para todos los residentes de Georgia de 18 años de edad o mayores.

En tu Hogar: Haz de su hogar uno libre de humo. EL uso del tabaco es la principal causa evitable de muerte en los Estados Unidos, matando a más de 400,000 personas cada año. EL humo de segunda mano afecta a todos, especialmente a los niños porque todavía están creciendo y desarrollándose. Para ordenar su “Smoke Free Home Kit” de manera gratuita, llame al 770-432-7937 x (2108) o presione aquí para enviar un correo electrónico

En nuestra comunidad: Únete y apoya la campaña para un aire limpio dentro de los edificios en el Condado de Cobb. Únete a laCoalición para la Prevención del Uso de Tabaco en el Condado de Cobb (770-432-7937), para ayudar a acabar con el uso del tabaco en nuestra comunidad, junto con otros miembros de la comunidad, profesionales médicos, empresarios, estudiantes, personal escolar y líderes del Condado.

Lugares libres de humo en el Condado de Cobb: Restaurantes: Smoke Free Cobb
Restaurantes:
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lista de restaurantes en el Condado de Cobb que son 100% libres de humo.

Parques: Los parques de la ciudad de Marietta son zonas de no fumar con una multa de $500 para los infractores. El Condado de Cobb está estudiando una propuesta para implementar la prohibición del uso de tabaco en todos sus parques y áreas recreativas. Los parques interiores son ya áreas libres de humo.

No se permite fumar en ningún edificio público o dentro de cualquier facilidad recreativa (campos deportivos, “dugouts” etc.) o en autobuses del Sistema Cobb County Transit (CCT).

 
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